ストーブ購入

我が家の石油ストーブ3台(30年使用)がすべて壊れてしまったため、電気屋で購入。

家が温かくなって快適です。

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温泉に行く

連休なので、日帰りで妻と二人で近くの温泉に行ってきました。

お湯がなめらかで気持ちよく、施設の雰囲気も昔ながらの古い感じで気に入っているので、疲れたときはここに行くことにしています。

ただ、施設内喫煙フリーなのが残念です。そんなに広くないロビーで吸っている人が常に3人くらいはいるので、妻を待っている間にのどや頭が痛くなってしまいました。分煙になったらうれしいのですが…。



太宰府大会会場へ

自律神経を整えるため、定期的に温熱刺激療法の治療院に通っています。

今日も午後から今年初の施術を受けに天神へ。自律神経を含め体調はよいようです。

その後、数年ぶりに太宰府天満宮へ行きました。用事で西新へ行く予定だったのですが、出かける直前に競技かるた太宰府大会の開催日であることを知り、どうしても会場に行かなければならない気がして、急きょ行先変更しました。

未だに対人恐怖の症状が出ることがあり、人がたくさんいる場所に入れるか心配でしたが、無事かるた大会会場に15分ほど滞在(大会会場に入れたのは多分5年ぶりくらい)。思いがけず多くの方と言葉を交わすこともできました。疲れましたが、明日休めば回復できると思います。

大会スタッフは皆さん大変そうで、手伝いもせずに日々過ごしていて申し訳ない気持ちにもなりましたが、今は考えないようにしたいです。


忘年会

職場の忘年会がありました。

医者に止められていたので、仕事関係の忘年会に参加するのは10年ぶりくらい。

居酒屋に向かって中洲を歩いていると、賑やかな街の空気にとまどいながらも少しずつなじんでいく感じがありました。幹事として奔走する機会が多かったので、身体が覚えていたのかもしれません。

19時に始まった宴席では、お酒を無理強いされることなく、乾杯の生ビール1杯のあとはお茶にチェンジ。後輩から日本酒を1杯すすめられたくらいで無事終了です。

今後断れない宴席も増えると思われ、少しずつ慣れていけたらと思います。


植物たち

居間の植物たちが元気です。

サンスベリア(トラノオ)は鉢からあふれるほど伸び、ポトスも茂っています。

以前から窓辺に置いていますが、葉が弱ったり、ポトスは数ヶ月もたずに枯れてしまっていたので不思議です。

植物は部屋の悪い気を吸収してくれると聞いたことがあり、もしかすると私の病の気を吸って身代わりになってくれていたのかもしれません。

このまま元気でいてくれたらと願っています。

残業制限はずれる

産業医からの指示で、残業が解禁になりました。

これまでも1~2時間程度の自主的な残務整理は認められていましたが、今後は業務命令による時間外勤務を行えるようになります。

これで勤務制限はすべて解除。発病から8年。ようやくここまで来ました。


プロフィール

かるたマン

Author:かるたマン
アラフォーの社会人。妻とネコと3人暮らし。
2009年にうつ病と診断(3年後に双極性障害と診断変更)されて休職。幾度かの復職失敗や入院、リワークプログラムを経験して、現在は復職継続中。薬処方なしで生活できるようになりました。
発症をきっかけに、学生時代にやっていた競技かるたを再開(最近は控え気味)。
それなりに生きていけたら幸せです。

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